Le piante officinali protagoniste di gennaio
Il fegato è uno degli organi più sollecitati durante le festività.
Tarassaco e carciofo favoriscono la funzione epatica e digestiva, aiutando l’organismo a ritrovare leggerezza senza stress.
Betulla: per drenare in modo naturale
La betulla è tradizionalmente utilizzata per favorire il drenaggio dei liquidi corporei. È una pianta delicata, ideale per chi desidera sentirsi più leggero e sgonfio dopo periodi di alimentazione più ricca.
Gennaio è anche il mese in cui raffreddori e malanni stagionali sono più frequenti.
Echinacea e rosa canina contribuiscono al normale funzionamento del sistema immunitario, offrendo un sostegno naturale durante i mesi freddi.
Il nuovo anno porta spesso con sé aspettative e tensioni.
Biancospino e tiglio sono piante preziose per favorire il rilassamento, migliorare la qualità del sonno e aiutare a ritrovare calma ed equilibrio emotivo.
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Come assumere una tintura madre
In generale, le tinture madri si assumono:
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Diluite in poca acqua, preferibilmente a temperatura ambiente
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Lontano dai pasti (salvo diversa indicazione)
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Per cicli di alcune settimane, con eventuali pause
👉 Le dosi possono variare in base alla pianta e alla sensibilità individuale: è sempre consigliabile attenersi alle indicazioni del prodotto o al parere di un professionista.
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