Descrizione
Favorisce la digestione: le foglie di alloro contengono importanti oli essenziali tra cui eugenolo ed eucaliptolo, che stimolano l’appetito, favoriscono la digestione, e svolgono un’azione carminativa aiutando l’espulsione dei gas dall’apparato gastro-intestinale. Per questo l’alloro viene utilizzato anche per alleviare le coliche e in presenza di aerofagia e meteorismo.
Antiossidante naturale: l’alloro è in grado di contrastare i radicali liberi e di stimolare il sistema immunitario, rafforzandolo grazie anche alla vitamina C (100 gr. di foglie di alloro ne contengono il 77% della dose giornaliera consigliata), che svolge un’azione antivirale favorendo anche la guarigione delle ferite.
Protegge dal cancro ed è ricco di acido folico: l’alloro è anche fonte di vitamina A un vero toccasana per la vista, ma anche per il nutrimento della pelle e protegge dal cancro ai polmoni. Le foglie fresche contengono acido folico, la cui assunzione è molto importante in gravidanza in quanto previene la comparsa di malformazioni nel feto.
Benefico per il sistema nervoso: le foglie di alloro vengono utilizzare anche per curare malattie del sistema nervoso, sono utili nella terapia dell’anoressia, ma anche in caso di infiammazioni della bocca e dolori di tipo reumatico.
Combatte l’ipertensione: le foglie di alloro sono anche ricche di sali minerali: il potassio per esempio è utile per controllare il livello della pressione, mentre il ferro favorisce la produzione dei globuli rossi.
Svolge un’azione diuretica e aiuta a rilassare la muscolatura: l’alloro svolge anche un’azione diuretica e astringente e, alcune delle sue componenti, vengono utilizzate in alcuni medicinali per curare artrite, dolori muscolari e bronchite. Ha anche proprietà antispasmodiche utili per rilassare la muscolatura contratta, viene infatti consigliato alle donne durante il ciclo mestruale per alleviare i dolori ma è utile anche per aumentare il flusso mestruale.
Aiuta in caso di febbre o sinusite: sia le foglie che le bacche di alloro aiutano in caso di febbre e influenza in quanto favoriscono la sudorazione. Inoltre svolgono un’azione espettorante utile per combattere tosse e catarro. Per curare la sinusite è infatti utile preparare un decotto o un infuso di alloro grazie agli oli essenziali che aiutano a ridurre le secrezioni nasali.
SARANDREA
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